Klausydami hipnozės Jūs atrandate naują būdą gyventi – pavyzdžiui, kaip nestresuoti, nepanikuoti ir panašiai.
Tai primena kelionę į naują miestą – turite išmokti naujus kelius.
Hipnozė tai lyg navigacija, ji rodo jums kur važiuoti ir jūs darote tai vėl ir vėl kol išmokstate.
Pirmus kartus, važiuojant nauju keliu jūs stebite navigaciją, ketvirtą kartą galbūt jau tik žvilgtelėjate, o dešimtą kartą jau net jaučiate, kad nebereikia žiūrėti.
Tačiau hipnozės turite klausyti 21 dieną ir daugiau – nes kitaip ji neveikia – tiek laiko reikia protui išmokti naują įprotį – gyventi džiaugsmingai, laimingai, drąsiai ir sveikai.