.
Disciplina yra būtinas kiekvienos dienos komponentas, todėl hipnozę reikia klausyti 21 dieną, kiekvieną dieną. To reikia laikytis net jeigu matome bei jaučiame pokyčius dar nepraėjus šiam dienų skaičiui. Jei nutiktų taip, kad vieną dieną nepavyksta paklausyti hipnozės, tada ateinančią dieną reikia paklausyti du kartus.
.
Svarbiausia nesustoti, visada eiti tik į priekį.
.
Eidami į priekį mes savaime pamatysime kaip pokytis vyksta po truputį, prasilaužia pro mūsų susikurtas ribas. Stebėkime kaip kinta mūsų reakcijos, elgesys net paprasčiausiose situacijose. Iš asmeninės patirties – kai kuriose situacijose pastebiu, kad elgiuosi daug ramiau, stabiliau.
.
Pirmoje „Priimk turtus“ ciklo paskaitoje susipažinome su dienoraščio rašymo svarba. Tęskime šią temą papildydami rytinių minčių rašymu.
.
✍🏻 Kiekvieną rytą kai prabundame svarbu užrašyti ne tik 5 didelius troškimus, bet ir nuo 3 iki 5 dalykų/darbų, kuriuos norime atlikti per dieną.
.
Prieš juos užrašant reikia įsivertinti kiek dalykų/darbų iš tiesų mes galime atlikti. Užsibrėždami maksimalų užduočių skaičių, mes galime perdegti dėl per intensyvaus krūvio.
.
👉🏻 Iš asmeninės patirties – man per daug intensyvu įgyvendinti 5 tikslus per dieną, todėl apsibrėžiau, kad kiekvieną dieną aš įgyvendinsiu 3 užrašytus tikslus. Man šis darbų skaičius idealiai tinkamas šiuo gyvenimo laikotarpiu.
.
Taip pat, nemažiau svarbu prabudus ryte aprašyti savo sapnus. Sapnuose vyksta stiprūs pasąmoniniai procesai, kurių metu mums ištransliuojama svarbi informacija. Klausydamiesi hipnozių pastebėsime, jog mūsų sapnai kinta – jie tampa šviesūs, gydantys. 🙌🏻
.
Rašymo disciplina ir jos išlaikymas yra vienas iš efektyviausių įrankių siekiant pokyčio.