Лечебный музыкальный инструмент. Можно слушать часами, потому что эта мантра просто уводит от плохого настроения, гнева, боли, разочарования, когда хватает слез и больше ничего не хочется. Эта мантра волшебна. Слова очень простые:
«Я люблю тебя, извиняюсь, прости меня, спасибо», и так повторяется вся мантра.
Когда начинаешь слушать, то даже не замечаешь, как сам начинаешь напевать эти слова. Например, вы даже можете представить кого-то, с кем вы состоите в отношениях, находитесь в ссоре, или что-то в этом роде, и вы просто поете, повторяете эту мантру.
Слушая эту мантру, также настоятельно рекомендуется представлять себя и пропеть про себя, напевать: «Я люблю тебя» — почувствовать любовь к себе. «Прости» — это смирение перед собой. “Прости меня” – почувствуйте себя находчивым. “Спасибо” – спасибо за все, что я пережил и до сих пор переживаю.
Очень часто эту мантру чувствуешь даже до слез, что очень хорошо, это показатель того, что ты это чувствуешь глубоко. Прослушивание мантры Ho’oponopono хотя бы 15 минут меняет внутреннюю вибрацию человека, чувствуется любовь к себе и полностью меняется настроение на весь день.
Приглашаю послушать произведения на самых известных площадках мира
– YouTube, Spotify, Apple music и многие другие.