💥Mes susikuriame situacijas, kuriose pykstame ir stresuojame.
Jos skirtos tam, kad gautume naudos.
⏱Pavyzdys – aš vėluodavau. Pradėjau savęs klausti dėl ko aš vėluoju? Kuo naudingas man yra vėlavimas? Kodėl tai nuolatos kartojasi?
Taigi, vėlavimas mums naudingas tuo, kad jaučiame adrenaliną.
Tačiau, kai vėluodavau aš, supratau, kad ne tokiu būdu noriu jį jausti.
Atpažinę tokias situacijas mes galime jas paleisti, jų atsisakyti, atsiskirti nuo jų.
🙏🏻Visus atsakymus surasite mano “RAMYBĖS LINK” kurse: