🥓 Persivalgymas yra viena didžiausių problemų su kuria susiduriame kiekvienas iš mūsų.
Apdovanojame save su gausesniu maistu, kuomet švenčiame, įgyvendiname tikslus. Lygiai taip pat – nubaudžiame save persivalgydami gausiu maistu, kaip skaniais saldumynais.
🥐 Mūsų pilvas yra emocijų pradininkas/ emocijų sėkla.
Tad persivalgymas naudojamas abiems pusėms – nustumti žemyn juntamas tuo metu emocijas.
🍼 Šaknis randasi mūsų vaikystėje.
Pats saldžiausias, tinkamiausio riebumo maistas yra mamos pienas. Kūdikis prisimena mamos pieną ir suvokia, kad kai blogai jautėsi, ar buvo alkanas, ar kažkas nepatiko – šiltas, saldus, tobulas mamos pienas visada nuramindavo.
Kuomet vaikas paauga, jis maitinasi tokiais saldumynais, kaip ledai ir suvokia, kad saldumas lygu geriems jausmams, geram pojučiui.
Taip susikuria melagingi įsitikinimai, kad maistas viską sutvarko ir yra atsakymas saugumui ir meilei.
⚡️
Įdomu tai, kad kai žmogus koduojasi pavyzdžiui nuo alkoholio, dažnu atveju iš vienos priklausomybės pereina prie kitos – cukraus/ saldumynų chemijai.
Hipnozės dėka, galime ištrinti seną programą ir pakeisti ja nauja programa.